Ik help mensen af te rekenen met belemmerende overtuigingen en de weg vrij te maken voor een leven in rust, innerlijke vrede en daarmee succes en vrijheid.
PSYCH-K® facilitator en coach bij mindsettransformatie
‘Als je kunt loslaten wat het moet zijn,
creëer je ruimte voor je eigen authentieke zelf’
Gerdien Keizer
Leef je het leven dat echt bij je past?
Misschien voelt het alsof je al tijden stil staat. Je blijft dezelfde rondjes draaien: pleasen, twijfelen aan jezelf, jezelf wegcijferen of juist uitstellen wat écht belangrijk is. Tegelijkertijd weet je dat er meer in je zit – je voelt het, ergens diep van binnen. Maar toch lukt het niet om uit die cirkel te breken. Herkenbaar?
Wat als je weer in beweging komt – naar het leven dat écht bij je past?
Bij mij draait alles om die beweging. Om jou helpen te ontdekken wie je werkelijk bent, zonder de belemmerende overtuigingen en patronen die je nu tegenhouden. Of je nu merkt dat angst om te falen jouw keuzes bepaalt, dat je worstelt met stress door eerdere ervaringen, of dat je gewoon niet het beste uit jezelf haalt – ik help je om dat te doorbreken.
Met een combinatie van krachtige methodieken, waaronder de transformerende kracht van PSYCH-K®, begeleid ik jou om blokkades om te zetten in groei. We kijken naar wat jou drijft, wat je écht belangrijk vindt, welke kwaliteiten jou uniek maken, en hoe je jouw missie in het leven kunt vormgeven. Het gaat niet alleen om loslaten, maar ook om ontdekken en opbouwen: de beste versie van jezelf vanuit een stevig fundament.
Ik werk met mensen zoals jij. Mensen die voelen dat ze meer kunnen, maar vastlopen.
Misschien ben je een sporter die onder druk niet optimaal presteert. Of een perfectionist die bang is om fouten te maken en daardoor nooit echt begint. Misschien stel je jouw eigen dromen steeds weer uit omdat je anderen belangrijker maakt. Hoe jouw situatie ook is: we werken samen om helder te krijgen wat je écht tegenhoudt.
Reset je mindset
Coaching in persoonlijke groei en ontwikkeling.
Onderzoek naar kwaliteiten, drijfveren en waarden.
Versterken executieve functies.
Weten wat je wilt en daar ook naar gaan leven.
Belemmerende overtuigingen omzetten naar sterke overtuigingen.
Stress omzetten in vertrouwen en rust.
Met een sterke mindset de uitdagingen van het leven aan kunnen gaan.
Werken aan krachtige overtuigingen zodat je dat doet wat je graag wilt.
Vol vertrouwen naar de volgende stap!
Hier is wat je kunt verwachten:
- Helderheid:: : inzicht in jouw patronen, drijfveren en wat jou blokkeert.
- Vrijheid: het loslaten van faalangst, stress en niet-helpende overtuigingen.
- Zelfvertrouwen: leven vanuit jouw kernwaarden, kwaliteiten en missie.
- Balans: een leven dat klopt – met wie jij bent en wat je wilt bereiken.
Mijn aanpak is down-to-earth, diepgaand en uniek.
Geen zweverig gedoe, geen kant-en-klare lijstjes. Samen kijken we eerlijk en oprecht naar wat er speelt. Met PSYCH-K® gaan we snel en effectief naar de kern om blokkades te transformeren. Maar daarnaast werken we ook aan jouw fundament: wie ben jij echt? Wat drijft jou? Waar word je blij van, en waar wil je heen? Het gaat om jou leren vertrouwen op jezelf – en daar help ik je graag bij.
Als je kunt loslaten wat het moet zijn, creëer je ruimte voor authenticiteit.
Dit is jouw moment. Jouw kans om uit overleven te stappen en écht te gaan leven. Neem een kijkje op de rest van mijn website en ontdek hoe ik jou kan begeleiden. Of vul direct het contactformulier in – laten we samen de eerste stap zetten naar het leven dat je écht wilt.
Je bent dichterbij dan je denkt. De verandering begint hier.
Je hebt best een leuk leven en eigenlijk heb je niks te klagen. En toch wil je dingen graag anders. Je wilt meer jezelf ontmoeten in dat leuke leven. In plaats van geleefd te worden.
Meer bewust beleven.
Stilstaan, voelen, ervaren en daarna bewegen.
Je hebt een vuurtje dat brandt van binnen, maar het is wat stil geworden. Het is een wens, en mijn missie, om dat waardevolle vuurtje voluit te laten branden. Dit vuur vanbinnen zet je aan om je beste zelf te ontmoeten en in actie te komen om je mooie leven te creëren.
Stel je voor dat je vrij bent van je belemmerende gedachten. Je hebt je kritische stem de mond gesnoerd. Stel je voor, wat zou je dan doen?
Als je volledig eigen verantwoordelijkheid neemt over je eigen leven, wat doe je dan?
Ervaringsverhaal van Nynke: van twijfel naar succes
Toen ik Nynke ontmoette, was ze een ambitieuze ondernemer met een prachtige online business, maar ze was gefrustreerd en ontmoedigd. Ondanks haar inspanningen om klanten aan te trekken, lukte die niet goed genoeg. Ze worstelde met haar zelfvertrouwen en voelde een constante spanning tussen haar zakelijke ambities en de verantwoordelijkheden thuis. Nynke had het gevoel dat ze niet echt voor haar eigen dromen kon kiezen.
Haar gedachten waren vaak gevuld met overtuigingen die haar tegenhielden. “Ik ben boos over alle tegenslag,” dacht ze, terwijl ze zich omringd voelde door teleurstellingen. “Ik ben bang voor teleurstelling,” en “ik sta overal alleen voor,” waren gedachten die haar verder in de put duwden. Nynke werkte de hele dag, maar het resultaat was minimaal. De teleurstellingen stapelden zich op, en haar dromen leken verder weg dan ooit.
Tijdens ons coachingtraject hebben we samen gekeken naar haar kwaliteiten, waarden en overtuigingen. We ontdekten dat ze de kracht had om te zijn wie ze werkelijk was, en dat ze zichzelf mocht toestaan om te helen. Een van de meest impactvolle overtuigingen die we transformeerden was: “Ik mag zijn wie ik ben.” Dit gaf haar de ruimte om zichzelf te accepteren en te waarderen, wat haar zelfvertrouwen een enorme boost gaf.
Naarmate de sessies vorderden, begon Nynke in een flow te raken. Ze leerde om haar aandacht te richten op wat ze echt wilde en om haar waarden en kwaliteiten te omarmen. Dit resulteerde in een grotere helderheid en focus voor haar bedrijf. Haar mindset veranderde van angst en teleurstelling naar een positieve en krachtige houding.
De resultaten waren verbluffend. Gedurende het traject wist Nynke niet alleen haar zelfvertrouwen terug te vinden, maar ze begon ook klanten aan te trekken. Haar business bloeide op, en ze verdiende het coachingstraject uiteindelijk twee keer terug. Nynke kan nu met trots zeggen dat ze voor haar eigen dromen durft te kiezen en dat ze haar onderneming en gezin in balans heeft weten te brengen.
Nynke zegt: “Het coachingtraject heeft mijn leven veranderd. Ik voel me niet langer alleen, en ik heb de kracht gevonden om voor mijn eigen dromen te staan. Ik ben zo dankbaar voor de inzichten en steun die ik heb gekregen. Mijn bedrijf voelt nu als inspiratie in plaats van frustratie.”
Nynke’s verhaal is een prachtig voorbeeld van hoe de juiste begeleiding en mindset-transformatie je kan helpen om je ware potentieel te ontdekken. Ze is nu een zelfverzekerde ondernemer die haar bedrijf met plezier leidt en haar dromen waarmaakt.
Gerdien luistert scherp en stelt de goede vragen om snel te achterhalen waar de pijn zit. Het is een bijzonder tafereel hoe ze die belemmerende overtuigingen in mijn onderbewuste omzet in overtuigingen die me rust en (zelf)vertrouwen geven. Door te werken met Gerdien leer ik beter wie ik ben en wat ik daar allemaal mee kan doen. Zó fijn!
Lindemarie
Gerdien heeft me geholpen een aantal beperkende overtuigingen om te zetten in ondersteunende overtuigingen. De manier waarop Gerdien doorvroeg op hetgeen dat ik vertelde vond ik heel prettig en verhelderend. Zo kwamen we op gedachten en overtuigingen die mijn gedrag stuurde. Via een aantal oefeningen konden we deze testen en resetten. Dat gaf mij niet alleen het vertrouwen dat er iets veranderde, maar dat voelde ook echt zo. Ik voel me nu vrijer om meer te doen vanuit mezelf ipv anderen om toestemming te vragen. Minder moeten en meer plezier.
Walter