Ben jij net als ik professioneel zorgverlener en heb je last van een vol, gestrest hoofd tijdens je werk en vooral wanneer je naar huis gaat? Heb je moeite met het loslaten van je zorg? Altijd bang dat je nog wat vergeten bent? Vind je snelle veranderingen lastig? Misschien voel je je zelfs leeggelopen na […]
Als HSP (hoogsensitief persoon) kun je worstelen met de vraag wie je nu echt bent. Die vraagstelling komt bij al mijn klanten met HSP naar boven als een van de eerste dingen die men ‘aangepakt’ wil hebben. Wie ben ik? Dat is de basis van je bestaan. Diegene die jij bent. Download hier het nieuwe […]
Een van de stomste dingen die mensen kunnen doen is, verstoppen wie ze werkelijk zijn en welke mooie kracht ze hebben. Mensen met hoogsensitiviteit doen dit vaak. Hoewel ze zich er meestal niet van bewust zijn. Zelf wil ik graag de echte persoon zien die tegenover mij staat of zit. Verkleur jij als een Kameleon? […]
Overspannen zijn. Een woord wat we vaak gebruiken. ‘voel je je overspannen?’ ‘reageer niet zo overspannen!’ ‘doe niet zo overspannen’. Overspannen zijn is stom, vinden mensen. Je kunt er wel echt serieus veel last van hebben. Je overspannen voelen is echt heel naar. Maar wat is ‘overspannen zijn’ nu eigenlijk? Mensen gebruiken overspannen zijn te […]
Ben jij hoogsensitief, ofwel HSP, en zie je op tegen de kerstdagen? Weet je dat de prikkels jou vaak teveel worden? Zou je graag de kerst in rust en ontspanning willen doorbrengen? En met zelfvertrouwen het kerstdiner op tafel zetten? En wil je vrij zijn van de stemmingen van anderen die je altijd bij binnenkomst […]
Verandering, wat is dat? Veel mensen willen in hun leven een verandering naar een beter leven. Ik herken dat van mijzelf ook. Vaak hoor ik van mensen “ik wil het wel anders, ik wil graag verandering, maar ik weet niet hoe dat aan te pakken”. Wat is jouw wens voor verandering? Wat wil je veranderen? […]
PSYCH-K®: de wetenschap achter de noodzaak om negatieve gedachten om te zetten in een krachtige, ondersteunende mindset. Zelf hou ik mij niet zo bezig met wetenschap. Op de middelbare school waren de exacte vakken niet aan mij besteed. Ik vind het interessanter welk resultaat je er uiteindelijk mee behaald. Wat kan ik er mee? Wat […]
Wil je ook dat lef hebben die de deelnemers bij The Voice Senior hebben? Met zelfvertrouwen kunnen gaan voor je dromen? 5 super tips om zelfvertrouwen te ontwikkelen. Heb in het voorjaar The Voice Senior gezien? Ik zat hier op de bank met een grote beker thee voor de televisie. Had de was opgevouwen en […]
Verlang jij er ook naar om in de branding te springen en vrijheid te voelen? Ben je klaar om dat opgebrande gevoel om te zetten in rust en energie? Eigen beperkingen. Voor velen zal dit herkenbaar zijn: ‘s Morgens gaat de wekker om 6u. Nog 3x op snooze omdat ik mijn bed niet kan […]
Ben je geïnteresseerd in een methode waarmee belemmeringen kunt omzetten in vertrouwen en kracht? PSYCH-K bereikt stress- en mindset transformatie. Zodat mensen hun leven de gewenste richting kunnen geven. Wat is PSYCH-K? PSYCH-K is kiezen voor verandering. We werken samen om de blokkades die we in ons leven ervaren om te zetten of te transformeren […]